Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a trayecto, para que enfrenten juntos la posicion actual.
En SURA queremos que asumas el aislamiento como una oportunidad para vigorizar los vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, aunque se destacan diferentes clases sobre acercamiento que, a pesar de la distancia, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese acontecer especial.
Igualmente de aspectos fundamentales como el apego y no ha transpirado el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la comunicacion, las acuerdos, el humor y la intimidad para preservar la paz en tu contacto. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica y sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases sobre parejas por un ala, las que poseen bases sanas. “Es probable que estas relaciones posean conversaciones que realiza bastante nunca tenian, lo que produce una gran conexion; el contexto actual las ha unido al ensenarles que inconvenientes, como la falta de comunicacion, se resuelven para vigorizar las vinculos”, senala la experta.
Por otro lado, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades anteriormente sobre la coyuntura y no ha transpirado esta crisis las termino sobre perjudicar. No obstante, seria fundamental interpretar que esto nunca se da por la cuarentena como igual esta funciona como la especie de lupa asi como lo que hace es que posibilita ver de cerca y con gran parte aquello que ya venia mal”.
La clave de enfrentar una crisis, Igualmente de interpretar que no dura para invariablemente, esta en asumirla igual que la oportunidad asi como no un inconveniente. Es necesario identificar el de que esta pasando en lugar sobre por que la idea nunca es encontrar culpables a los inconvenientes, sino alcanzar a acuerdos. Conforme la experta, la ocasion actual esta mostrando las fortalezas, debilidades asi como ?areas a superar en las relaciones?.
Recomendaciones Con El Fin De parejas que viven juntas
- Por el hecho de permanecer juntos 24/7, no deberan meditar que comparten tiempo como pareja separa las actividades de residencia de las momentos intimos. Procura que ambos tengan espacios individuales, bien sea de dormir o disfrutar a solas. Por ejemplo para leer, hacer ejercicio asi como tener encuentros virtuales o llamadas con amigos asi como parientes.
- Expresate si hay situaciones en la convivencia que te disgustan o realizan apreciar mal, habla con tu pareja cuando las dos esten dispuestos. Se asertivo.
- Desahogate con diferentes gente nunca pretendas que tu pareja abarque todas tus necesidades. Conversa con amistades o parientes.
- No te olvides del erotismo asi como las relaciones sexuales seria probable que vivas en la misma casa que tus suegros o tus padres, cuides cualquier el conmemoracion a tus hijos, hagas las labores de el hogar desplazandolo hacia el pelo trabajes. Lo cual puede agotarte y achicar tu anhelo sexual manten la calma, pues la angustia es el deficiente enemigo de el erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Habla con tu pareja.
- Proponle a tu acontecer especial actividades disfruten asi como las unan armen, por ejemplo, un rompecabezas lo cual implica llegar a acuerdos y trabajar en equipo? por un objeto usual.
Claves Con El Fin De parejas que estan a recorrido
- Manten la difusion de notar cercano a esa sujeto que se localiza en otra morada, poblacion o en otro estado. En lo concebible, se creativo con los temas Con El Fin De destrozar la monotonia asi como la rutina.
- Descarga aplicaciones de juegos o actividades de descanso que te permitan conectarte al similar con tu pareja. Te sugerimos Preguntados asi como Scrabble (ambas apps estan disponibles en iOS asi como Android).
- No te preocupes si el afan sexual disminuye impide presionarte desplazandolo hacia el pelo, si los dos lo desean, posean momentos intimos? o envien mensajes con contenido erotico.
??Ademas, ten en cuenta
- Cuida de ti tiempo destina instantes propios de recreo desplazandolo hacia el pelo calma.
- Acude al equilibrio para respetar tus obligaciones ajusta tu rutina en funcion sobre tu trabajo, las tareas diarias y no ha transpirado las personas con las que vives.
- Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
- Comparte con esa alma especial el sub siguiente deporte hablen sobre lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar y rutinario). Posteriormente, en aquello que han ?vivido como pareja (retos, complicaciones, aprendizajes asi como emociones recurrentes). Escuchense y reflexionen lo cual puede traer cambios positivos.
- En caso de que deseas leer libros que te den luces en tu relacion, te sugerimos las cinco lenguajes de el apego (Gary Chapman), las limites de el apego (Walter Riso), Amarse con las ojos abiertos (Jorge Bucay desplazandolo hacia el pelo Silvia Salinas), E?l procedimiento de amar (Erich Fromm), Siete reglas sobre oro Con El Fin De vivir en pareja (John Gottman desplazandolo hacia el pelo Nan Silver) y las cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).
Aprovecha las desafios de la emergencia actual para identificar como esta tu trato, cuales son los angulos que requieren de mas grande interes y como pueden fortalecerlos en pareja. Estar unidos las favorecera a salir delante y no ha transpirado a superar todo https://hookupwebsites.org/es/heated-affairs-review/ problema.