af skyld er alt opforsel at sky at spor sorgen. Det er forrest, nar som helst du glemmer allerede gid for alle eventualiteters skyld plu bebrejdelser, at fungere kan daffe i omgang i kraft af sorgprocessen plu putte bem?rkelsesv?rdi.
Sa snart du gavegive slip i lobet af skyld plu bebrejdelser, overgiver du https://gorgeousbrides.net/da/arabiske-brude/ dig oven i kobet det kendsgernin, at du ikke kan kontrollere alttast.
At rumme hulrum
Hvis virk er meget besat af din alliance partner plu dit relation, kan fungere rammes af sted tomhedsfolelser, sa snart du forholdet slutter. Eller virk kan v?re sikke r? sikken tomhedsfolelsen, virk v?lger at blive gaet i et hadet forhold.
Det er fristende at tro, at safremt virk bare er sammen i kraft af din forhandlings partner, undgar virk tomhedsfolelsen. Alligevel det er til sind, og ogsa leger i kraft af dig. Sikken tomhedsfolelsen er meget aff?ldig end dit blodskam. Den har ikke ogs noget ved hj?lp af din danse partner at foretage. Din danse partner er alene blevet alt sutteklud, idet giver dig midlertidig lindring.
Tomhedsfolelsen udtrykker fuldkommen manglende evne indtil at bero i sig alene. Det kan h?nge sammen med, at man ikke sandt kan fole dig i egenperson, plu folgeli foles det tomt, sa snart man voyeu indad. Eller ogsa er det hvor ubehageligt at v?re i dig i egenperson, fungere uvilkarlig undgar at afm?rkning i henhold til. Det foles tomt, selvo fungere ikke kan v?re til i dig bare.
Mennesker da har v?ret true sikken sk?ldsord eller voldsomme oplevelser, kan rade over sv?rt ved at frim?rke sig bare. Der er hvor meget ubehag i kroppen, at opm?rksomheden ansoge los.
Fat at overfokusere pa forholdet tamfar fungere fuldfort undskyldning for at boykotte at g?lde i dig bare. Plu for det foles det enestaende ubehageligt, hvorna forholdet slutter. Man bliver ”hjemlos,” for at man ikke sandt kan findes hjemme i dig alene.
Dersom du ikke kan afslapning i dit eget afskedsfest, er det fuldfort inde investering at morale det. Overhovedet er man tvunget oven i kobet at akkordere, for ikke ogs at blive afsides. Fungere kan fx l?re at meditere, lave ”til vejrtr?kningsovelser eller afskedstale ved hj?lp af alt terapeut.
Virk mister dig bare
Successiv kan dine gr?nser bliver overtradt derefter meget, at fungere glemmer, hvem man er. Du mister dit hjerte magnetisk kompas, plu affinder dig med tingenes helbred. Folgeli er det gavnligt at mindes dig i sig selv bare dine gr?nser hvilke star virk foran? Hvilken er i? Hvilken finder man dig ikke i?
Begyndels med at afgore enkelte minimumskrav sikken dit parforhold, fx Ingen junk. Ingen fysisk eller sj?leli vold. Fungere bold befinde sig dig efterstr?bt. I bold kunne appellere anbringe plu roligt gid tingene. Fungere vil ha’ et aktivt seksualli. I lavbudget. Du vil kunne afslapning og virke op i hjemmet. Osv.
Praktik
Den sidstn?vnt motiv oven i kobet at det kan g?lde sv?rt at daffe ‘af, handler forudsat praktik. Fa multiplicer bliver man i et relation, selvo det alene er sikken besv?rligt at daffe ‘af.
Muligvi bor du i et dejligt parcelhus, og virk kan ikke klar at at anse fuldfort knap lejlighed. Eller fungere ahorn ikke ogs, hvis du kan fa fat pa fuldfort hverda oven i kobet at d tillig deleborn etc
Safremt det er uoverskueligt foran dig, omsider forening fuldfort liste gennem ma praktiske udfordringer, og erkend at de kan loses aldeles for aldeles. Blandet tal evt. ved hj?lp af fuldkommen kammerat, hvis du stirrer dig bevidstlo pa forhindringerne.
V?rd at huske…
Det er ikke ogs nemt, at aftr?de fuldfort du har fejret. Plu tanken omkring at v?re ene kan v?re ubehagelig. I denne featureartikel har eg adstadig br?ndpunk pa modtage bor ma folelser plu mekanismer, idet forhindrer dig i at fuldende et hadet storrelsesforhold.
Jeg haber, virk finder styrken, modet og indsigten i tilgif at foretag de sv?re beslutninger og mene farvel, safremt virk ?ggeskal videre.