Les bambins de parents stresses seraient plus touches par l’obesite que nos autres, selon une etude americaine publiee le 22 octobre par le site du magazine Pediatrics. I domicile, l’ambiance du foyer joue-t-elle sur les menus?
ALIMENTATION – Une nouvelle etude americaine etablit 1 lien entre le stress des parents et l’obesite infantile.
Les parents stresses seraient plus susceptibles d’avoir des enfants obeses. “Le stress chez les parents peut etre 1 important va parfois l’obesite infantile et les comportements connexes”, d’apri?s l’enquete americaine dirigee via le Dr. Elizabeth Prout-Parks et publiee dans la revue Pediatrics.
Les chercheurs ont analyse nos resultats de la enquete menee aupres de 2 119 familles dans la region de Phildalphie, au sud de New York, dont 25% des enfants -ages de 3 a 17 ans- etaient obeses. Des questions sur leurs conditions de life, l’education, l’age, le sexe ou bien leur IMC -indice de masse corporelle- un ont ete posees.
Les familles plus stressees consomment environ fast-food
Les situations de stress entraineraient les parents a choisir des preparations a emporter -ou necessitant votre temps libre reduit de preparation- pour https://datingmentor.org/fr/fatflirt-review/ leur famille. Les ressources financieres comptent aussi: les bambins dont des parents ont des fins de mois difficiles ont l’activite physique sa plus faible. De meme, nos foyers monoparentaux paraissent plus touches avec l’obesite.
“Essayer d’offrir un repas nutritif dans la table est en mesure de etre couteux”
Eleanor Mackey, psychologue pour enfant au Children’s National Medical Center de Washington D.C, explique ainsi au site Webmd qu'”essayer d’avoir un repas nutritif dans la table peut etre couteux. Il va etre difficile d’elever des enfants en belle sante sans ressources adequates”.
Et vous, avez-vous deja remarque des changements dans votre assiette en fonction de l’atmosphi?re dans votre foyer? Le stress et le manque de temps libre peuvent-ils vous conduire a moins bien manger, vous et vos copains?
Depuis 2 annees, deux potes faisaient le pari fou de creer une page dans facebook du nom de Rondes belles & sans complexes.
2000 fans plus tard, j’arrivais dans une telle magnifique aventure qui depuis a vu naitre un forum puis un blog et c’est avec le coeur plein de joie ainsi que bonheur qu’aujourd’hui je souhaite un tres joyeux anniversaire a Rondes belles & sans complexes.
Je souhaite a une telle belle aventure bien 10 annees de peregrinations, de rires, de partages ainsi que temoignages .
des PRATIQUES QUI FONT RECULER Mes COMPLEXES
Etre clairement heureux de l’ensemble des aspects de sa personne, physique ou psychologique, c’est impensable bien entendu. Mais quand les aspects que nous aimons le moins prennent toute l’espace, quand un conscience perturbe notre fonctionnement, il faudra reagir: ne vous laissez gui?re faire par vos complexes!
L’ensemble des complexes se valent
Lorsqu’on admire les qualites de quelqu’un d’autre pourquoi pas, on en arrive vite a se comparer defavorablement et a avoir des pensees negatives sur soi. Cecomplexe d’inferiorite, aussi absurde qu’inutile, va generer d’infinies souffrances. Selon Christophe Andre* “un complexe, c’est un doute qui se transforme en douleur” et “les complexes seront evidemment lies a un deficit global de l’estime de soi”. Que le souci soit la taille de les oreilles ou le manque de reussite de les desserts, le souci n’est nullement reellement different.
Il n’existe aucune solution miracle afin d’effectuer disparaitre nos complexes. En revanche, de multiples efforts peuvent les attenuer. Voici quelques pistes a explorer et a mettre en commode.
Recommandations anti-complexes
1) Trouvez l’origine de ce complexe: education devalorisante, messages humiliants des parents ou complexes des parents eux-memes? Carences affectives? Plusieurs evenements d’une vie? Experience de rejet? Entourage actuel?
2) Observez nos autres, ainsi, soyez notamment attentif a la facon dont les autres gerent des “defauts” semblables. Se cachent-ils? Comment compensent-ils? Quelles sont leurs attitudes mentales et comportementales?
3) Parlez de vos complexes au milieu des autres. Les complexes grandissent dans la honte et l’isolement. Inversement, ils s’affaiblissent lorsqu’on en parle avec ses proches. Mes autres aussi souffrent souvent de complexes, alors profitez-en pour nos questionner. On a tant a savoir des autres.
4) Ecoutez attentivement les avis des autres et repensez-y regulierement. Quand on vous dit que vous n’avez pas de raison de douter a ce point, c’est forcement grand. Rememorez-vous souvent de tels avis positifs.
5) Luttez contre la paranoia: non, tous vos problemes et autres difficultes ne semblent gui?re lies a ce complexe!
6) Confrontez-vous a vos complexes. Progressivement et sans violence, placez-vous durablement dans la situation qui vous complexe (prendre la parole lors de la reunion d’embauche, se mettre en maillot de bain…). Petit a petit le complexes’erode car vous constatez que vous n’etes pas ridicule et que personne ne remarque le defaut que vous imaginez tellement important.
7) Elargissez votre regard dans vous-meme. Faites l’effort de penser a vous de facon globale et ne vous reduisez pas a ces seules faiblesses ou “defauts”.
8) Surtout, ne tombez nullement au piege de l’objectif “zero defaut” ou “zero complexe”. Dans votre premier temps, transformer votre complexe en simple doute dans soi suffit generalement a retrouver une agreable liberte de mouvement et uneestime sans dire satisfaisante.
“Moralite: ne pas se cacher tout entier Afin de dissimuler un petit morceau de soi-meme” (Christophe Andre)
* Christophe Andre est medecin psychiatre a l’hopital Sainte-Anne a Paris. Il est auteur maints livres a grand succes.
Sources : Christophe Andre, “Imparfaits, libres et heureux, pratiques de l’estime de soi”, editions Odile Jacob. “Le guide de psychologie d’la vie quotidienne”, sous la direction de Christophe Andre, Editions Odile Jabob.
Madame de Pompadour
Dans l’histoire de France comme dans celle de la totalite des jours nous trouvons des femmes rondes et plus ou moins decomplexees. De nos jours Rondi Histoire vous emmene au 18eme siecle pour rencontrer Jeanne-Antoinette Poisson qui deviendra en juillet 1743 Madame de Pompadour, Favorite du Roi de France ainsi que Navarre, Louis XV.