Quelles paraissent nos regles a mettre en place Afin de un delicieux usage du premier portable portable ?
Quantite de adolescents obtiennent leur premier telephone des l’entree au college. Comment encadrer son utilisation bien en respectant leur intimite et en favorisant leur autonomie ? Les reponses de Serge Tisseron, psychiatre et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser nos ecrans et grandir.
«Tous les copains en ont un». On cause naturellement du telephone portable, l’ultime accessoire que bien adolescent reclame des l’arrivee dans la cour des grands. En 2018 et selon le second Observatoire Plusieurs pratiques numeriques des Francais (1) mene via Bouygues Telecom, 68 % des enfants interroges avaient un smartphone a un entree en sixieme. Quelles regles instaurer Afin de s’assurer d’une consommation saine ? Serge Tisseron, psychiatre, membre de l’Academie des technologies et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser nos ecrans et grandir (2), livre ses astuces pour que votre rite de passage ne tourne jamais au fiasco.
En video, le cerveau des enfants accro a toutes les ecrans semble modifie
Madame Figaro.- Pourquoi est-il si important d’instaurer des regles d’utilisation avec son ado ?Serge Tisseron.- De nombreux parents se disent que un adolescent voire leur pre-adolescent est capable de gerer seul le contexte numerique. Mais, meme s’il s’engage a le faire, il n’est toujours pas en mesure de controler le usage personnel. J’ai capacite d’autoregulation ne s’installe qu’apres dans l’evolution du cerveau, autour d’une vingtaine d’annees. C’est pourquoi il va i?tre essentiel de fixer des regles au sein du cercle familial. Elles vont proteger l’enfant de l’exces et l’inciter a developper, grace a le entourage, des capacites d‘autoregulation. Il va falloir, tel Afin de la nourriture, apprendre a creer des rituels de bonnes conduites autour des ecrans, socialiser leur utilisation. Si les parents ne le font pas, le risque est celui de la consommation excessive, qui empietera sur son sommeil, puis sa vie sociale, a travers de la peine d’attention dans les conversations quotidiennes, ainsi, scolaire, avec notamment des problemes pour se concentrer.
Le portable peut etre 1 possible de s’emanciper, de s’autonomiser. En en possedant 1 tel ses camarades, il colle aussi a quelques normes sociales. Comment s’assurer d’une consommation «saine» bien en respectant ceci ?
L’ado n’est pas encore equipes pour controler son usage personnel
Au rapport de l’Unicef Les enfants dans un monde numerique, publie en 2017, on voit que l’utilisation des outils numeriques par les enfants a essentiellement des effets positifs. L’utilisation d’un mobile augmenterait le sentiment de devenir en lien avec ses camarades, reduirait la sensation d’isolement et favoriserait les amities existantes. Encore faut-il que la consommation soit moderee. Une utilisation saine reste d’abord celle qui n’empiete gui?re i propos des autres activites et qui se revele socialisante et creative. Il convient donc toujours savoir ce que l’enfant fait avec ses outils numeriques, notamment le portable. Et la seule et unique maniere de le faire, c’est d’en parler avec lui.
Comment proceder concretement ? D’abord, anticiper. Des que l’enfant a 8 annees, on peut lui demander si certains des camarades ont 1 portable, lui demander votre que celui-ci en pense et lui dire a quel age il en aura un. A mon avis, nullement avant la cinquieme, mais cela releve du choix des parents et des eventuels trajets que l’enfant doit faire seul pour se rendre au college. Ensuite, on met en place des regles de base. Ne pas choisir le portable pendant des repas ou dans la chambre et instaurer 1 couvre-feu : plus de portable apres 22 heures. Mes ecrans compliquent l’endormissement et perturbent le rythme de sommeil. On peut aussi definir des tranches horaires Afin de l’utilisation : deux, trois ou quatre heures par jour. Aux parents de selectionner, mais deux heures me paraissent raisonnables. Il va etre evidemment possible de «renegocier le contrat» avec l’ado, en fonction des resultats scolaires, notamment. En revanche, l’absence de telephone durant des repas et dans la chambre n’est gui?re negociable. De maniere generale, le controle horaire doit etre maintenu en fonction du comportement de l’ado : Divers s’auto-regulent facilement, d’autres n’y parviennent nullement. Enfin, c’est essentiel que les parents montrent l’exemple en suivant les memes regles.
Y a-t-il des applications a eviter de telecharger pour se premunir en surconsommation ? Non, il va falloir surtout des reperes educatifs clairs. Au sein de l’association 3-6-9-12 (association creee via Serge Tisseron en 2008 Afin de proteger les enfants du danger des ecrans, NDLR), nous en preconisons trois : l’accompagnement de l’enfant des le plus jeune age, l’alternance d’activites avec et sans ecrans, ainsi, l’apprentissage de l’autoregulation. Sans votre soir, l’ado aura de la peine a gerer J’ai formidable puissance attractive des activites numeriques. De nos jours, la totalite des producteurs de contenus cherchent des procedes destines a scotcher leurs utilisateurs, peu importe leur age. On le voit dans les jeux video, et concernant Netflix, Netflix Kids ou YouTube. Mes parents permettront a leurs bambins de «rester libres» et les protegeront d’une utilisation pathologique en un traitant, des trois annees, de l’usage qu’ils font des ecrans. Pour eviter qu’ils ne recherchent apri?s des gratifications illusoires i propos des reseaux sociaux, il convient aussi des encourager a se socialiser et nos feliciter raisonnablement pour votre qu’ils font dans la realite, des leur moins i?ge age. Enfin, l’espionnage de l’historique du telephone reste a empi?cher absolument. L’enfant le regroupe tot https://datingmentor.org/fr/rencontres-sapiosexuelles/ ou tard et met en place des ruses qui font minimum a peu de lui un enfant cachottier et sournois. Rien ne vaut la confiance.
Quels signes de la surconsommation doivent alerter ?
L’espionnage de l’historique du telephone reste a empi?cher absolument
Lorsqu’il prefere rester via le telephone plutot que d’accepter des activites concretes presentees par ses camarades, comme aller au cinema, faire du skateboard, se rendre a un concert, etc.