Qu’est-ce qui fera que l’on tient tellement a les plusieurs identites ?
Et De quelle fai§on ne plus rechercher a gagner en estime sans dire en faisant le glouton d’identite ?
Et oui je dis mes personnalites ! Non gui?re parce que j’habite schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que j’ai besoin d’avoir le petit package de mes differentes identites avec moi toute la journee (par exemple : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, ainsi, je m’identifie a ma profession egalement, etc.).
Et oui c’est vraiment vrai ! Lors des seances que je dispense a mes clients je croise enormement d’individus qui cherchent a se remplir d’estime de soi en prenant l’ensemble des identites qu’elles ont la possibilite de tomber sur a portee de mains. Encore plus Quand ces gens ont une petite injonction (n’existe pas en analyse transactionnelle)
J’imagine tout particulierement a trois individus que j’ai rencontrees et ayant toutes les trois le meme fonctionnement.
L’une a evoque, « je ne suis jamais digne d’etre aime ». Oui c’est assez triste ! Cela engendre chez ces trois personnes un arnaque senior sizzle mecanisme Afin de se sentir exister et se voir avec en valeur.
Elles s’accaparent toutes les identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement comme bon nombre de gens elles ne font que reporter le probleme Afin de quelques temps.
Si une telle nouvelle identite cree un shoot emotionnel de plenitude ainsi que bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, celle-ci, va etre des plus difficile lorsqu’elles se rendent finalement compte que un chacun n’a gui?re change autour d’elles, ainsi, qu’elles ne s’aiment forcement gui?re plus. A i§a le manque d’estime de soi recommence De surcroit belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, pour se sentir mieux. C’est un peu la meme chose que si l’on change de coupe de cheveux ou qu’on demenage Afin de, entre guillemet, fuir quelque chose.
L’alternative ?
Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca souhaite juste dire que si tu te cherches et que tu te poses le sujet qui suis-je ou qui je veux etre et que les seules reponses qui te viennent seront trop reduites, du genre : j’ai envie etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.
Meme si ce qui peut t’aider, tu n’arriveras pas a vous remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.
Cela te faut chercher ta propre identite de maniere plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans ce monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que ce qui est sur c’est que nous ne sommes pas vraiment comparables les uns nos autres et que tu es juste un etre extraordinaire ! Ensuite requi?te toi qui suis-je profondement ? De maniere tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, et qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.
Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.
L’optique de tout ca ainsi que te reconnecter a une estime de toi qui soit completement inconditionnel. Ca souhaite penser que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien trop . Tu as de l’importance ainsi que la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin de faire pour le meriter. Ta seule presence dans terre suffit a vous apporter de l’importance.