Vous swipez. Ca fait 63 profils que vous regardez (quelquefois tout juste) votre soir, et rien, jamais son c?ur, nullement meme un interet particulier. Ils paraissent loin les petits papillons au ventre et l’excitation d’une nouvelle retrouve (amoureuse ou sexuelle).
Et si le secret etait de prendre des heures ? Et si Bianca et Louis meritaient quelque peu plus que des secondes avant d’appuyer via la grosse croix rouge ? C’est valable Afin de entamer la discussion avec un individu, mais aussi quelque peu prochainement, un coup que vous l’avez eu.
Notre slow dating, c’est l’apprentissage ou le reapprentissage d’une retrouve amoureuse avec votre seul commentaire d’ordre : prendre le temps. Parce que multiplier nos dates ne vous a nullement rendu heureux, parce que vous avez l’habitude de lui accorder deux heures autour d’un verre Afin de prendre la decision de l’inclure ou le bannir de ce life, vous avez le desir de vous laisser tenter avec votre nouvelle maniere de gerer ses rencontres amoureuses.
Pourquoi faut-il donner du temps a la rencontre amoureuse ?
Pour adopter le slow dating, vous devez deja deconstruire deux remarques bien ancrees par notre cerveau. “Il ne va falloir nullement confondre la reaction amoureuse, instantanee, votre qu’on va appeler le fameux coup de foudre et qu’on pense etre le signe de l’amour et le veritable amour qui est un attachement”, explique Fabienne Kraemer, psychotherapeute et auteure de ’21 cles pour l’amour slow’.
Le coup de foudre est rapide. Mais il depend aussi de la liberation de pherormones, soit l’hormone qui incite a la reproduction. “C’est quelque chose de tres animal, mais qui est la pour pousser a l’accouplement et non pas Afin de developper les sentiments”, note-t-elle.
Or l’ocytocine, qui provoque l’attachement, met un moment a se secreter. “Coup de foudre ou jamais, si vous ne laissez pas le temps a l’ocytocine de se liberer en vous, vous ne serez gui?re attachee a la personne, pas au sens de la dependance, mais de l’amour”.
Car ne faire confiance qu’a cette flamme censee naitre dans la premiere heure de votre retrouve, c’est justement risquer de tomber dans une relation toxique, ou il n’est gui?re question d’amour mais de dependance.
L’immediatete, 1 risque Afin de des rencontres amoureuses
Dans cette notion d’instantaneite, de rapidite a la rencontre amoureuse, les applis et sites de rencontre paraissent forcement vises.
En realite, Fabienne Kraemer deniche “fantastique une telle ouverture Afin de rencontre un individu partout dans le monde”. Notre risque, c’est quand l’application reste en gali?re utilisee.
La plupart ont surfe dans cette idee d’aller a Notre peche a l’ame s?ur ou a le crush du moment comme il faut au supermarche. Pour la psychotherapeute, il va falloir se detacher “de ce zapping amoureux et donc de cette consommation Afin de se recentrer concernant l’attachement”.
“Nous vivons au sein d’ l’immediatete, les gens voudraient que tout soit la a l’instant”, deplore-t-elle. Or, s’il y a un pan en vie ou la patience est essentielle, c’est l’amour. “il faudra partager, avoir une certaine somme de souvenirs, d’instant, de moments partages” avant de tirer une conclusion si oui ou non cette relation amoureuse fonctionne.
Non juste, de multiples individus se libereront de ce sentiment de desabusement de l’amour, mais elles vont se detacher de cette violence autour une rencontre amoureuse. Considerer une personne tel 1 objet qu’on peut prendre et jeter, c’est une forme de violence.
Le slow dating c’est aussi profiter de tous les outils mis a notre disposition en gagnant en respect avec les autres, ainsi, envers nous-memes. Si vous considerez le webmaster a qui vous accordez un moment, elle vous le rendra. Surtout, vous estimez que votre temps libre et votre energie doivent etre utilises Afin de vous Realiser du beaucoup : le bonheur et la confiance en soi seront au rendez-vous.
Notre slow dating va plus loin dans une telle demarche de bienveillance. “au slow dating, on voit J’ai lenteur d’la rencontre, la lenteur d’la relation, et la lenteur d’une rupture”. Au revoir sms de rupture et ghosting : “quand on a eu une relation avec quelqu’un, on est aussi en charge d’la qualite en rupture”.
L’amour demande du courage. “L’amour est quelque chose de super risque et lequel pourra faire fort en gali?re, souligne Fabienne Kraemer. Il faut prendre le va parfois le vivre, sinon on aime d’une facon tiede, on s’ennuie de facon tiede, ainsi, on se quitte, sans que ca fasse vraiment mal”. Pour ceux qui veulent du chaud, du bouillant, ainsi, une passion amoureuse, la sacree : suivez le guide.
Comment adopter le slow dating ?
Pour rencontrer Notre bonne personne, on doit avoir la tete a ca. Evident ? Oui, mais dans la pratique, personne ici n’est alle a 1 date en se disant “la flemme votre soir…” ? A force de swiper et de discuter avec des dizaines de mecs ou nanas, votre epuisement se cree.
Fabienne Kraemer preconise de n’avoir qu’une seule personne en tete. sites de rencontres pour cГ©libataires ayant un Г©cart d’Гўge C’est valable pour les rendez-vous amoureux, mais aussi pour les conversations via les applications de rencontre. “Quand j’entends une personne me penser : je ne retrouve jamais Notre solide personne, je reponds : peut-etre l’avez-vous rencontre, mais vous l’avez laisse passer”.
On a deja l’impression de manquer constamment de temps, plus vous avez d’individus en tete, moins vous avez l’energie et des heures a lui accorder. Dans cette precipitation, si elle ne coche gui?re un certain nombre de criteres, alors “Next !”. L’amour ne fonctionne nullement ainsi. Et si vous avez des rendez-vous avec plusieurs personnes, vous ne cesserez de des comparer : lui sera plus beau, lui plus drole… En realite, plus vaut se consacrer a une seule personne, aller au bout de le histoire et voir si elle fonctionne.
Mes criteres paraissent d’ailleurs a prohiber : “les applications de rencontre demandent de preciser un certain nombre de criteres : regardez-les bien, ainsi, effacez-les de ce tronche, parce que vous avez bien faux, assure Fabienne Kraemer. L’amour est une surprise, ainsi, sans se lacher-prise essentiel, on passe a cote de lui”.
Remettez aussi en cause cette exigence (et donc une telle pression) que vous mettez sur l’autre avant meme de le approcher. D’ailleurs, votre phase “avant retrouve” ne devra jamais tellement durer.